Ideas de comida para un mes de vida del bebé Diez

March 3

Ideas de comida para un mes de vida del bebé Diez


La mayoría de los bebés están comiendo sólidos y ampliando su selección de alimentos a los 10 meses de edad. Su bebé es probable que tenga algunos dientes y es capaz de masticar y tragar los alimentos con mayor facilidad. A 10 meses de edad, todavía necesita la leche materna o fórmula, además de sólidos. Un balance de proteínas, lácteos, frutas, verduras y cereales fortificados con hierro crear un menú nutritivo para estos lactantes de más edad.

Huevos

Los huevos revueltos son una excelente fuente de proteínas para los niños. La textura suave hace huevos revueltos seguros para comer, incluso si su hijo de 10 meses de edad, no tiene dientes. Un bebé también puede recoger los pedazos revueltos sí mismo porque las piezas no forman escamas aparte fácilmente. Emparejar el huevo con una porción de su cereal favorito fortificada con hierro y algunas pequeñas piezas de fruta o verdura suave.

Finger combinación de alimentos

Un bebé no necesita una comida de tres platos al igual que algunos adultos. Combinar algunos de sus alimentos favoritos de los dedos al tiempo de comida y dejar que el método de alimentación a sí misma. No entrar en el hábito de darle los mismos alimentos con los dedos todos los días; introducir nuevos alimentos con los dedos para ampliar la dieta de su hijo. Los buenos alimentos con los dedos de una de 10 meses de edad, incluyen melocotones, arándanos, aguacate, verduras cocidas, queso blando, frijoles y pequeños trozos de carne suave.

Platos de pasta

Hay un montón de alimentos que se pueden hacer con la pasta para una de 10 meses de edad. Cocer la pasta hasta que esté suave y fácil para su hijo de 10 meses de edad de masticar. Penne, Rotini y otras pastas con formas son por lo general más fácil que para los espaguetis a 10 meses de edad para agarrar. Cortar la pasta en trozos pequeños para evitar la asfixia. Una cazuela de pasta con salsa, verduras cocidas y carne suave hace una excelente comida a un 10 meses de edad. Macarrones con queso o tallarines con salsa de pasta es otra buena opción.

Platos de arroz

Rice crea una buena base para las comidas de un 10 meses de edad. Cocer el arroz hasta que esté suave y fácil de comer. Si no le gusta la textura del arroz, puré del arroz en un procesador de alimentos para alisarla. Añadir las verduras cocidas, queso y carne cocida y puré de más larga para más sabor y contenido nutricional. Darle de comer el puré con una cuchara o formarla en bolas o empanadas para su bebé a comer por su cuenta. Si su bebé prefiere piezas más grandes, omita hacer puré la comida y simplemente mezclar el arroz, verduras y trozos de carne pequeños.