Actividades de grupo para la tercera edad

October 10

Actividades de grupo para la tercera edad


La población de la tercera edad en los Estados Unidos sigue creciendo. De acuerdo con la Familia de los Voluntarios, hay aproximadamente 34 millones de personas mayores de 65 años que viven en los Estados Unidos. Es importante para las personas mayores a participar en diferentes actividades, ya que los mantiene activa y saludable. Muchos de ellos están ya sea retirado o el trabajo a tiempo parcial, dejando un montón de tiempo para actividades extracurriculares. Ya sea como voluntario o hacer ejercicio al aire libre, hay muchas actividades que las personas mayores pueden elegir.

Trabajar como voluntario

Las personas mayores pueden sentirse mejor con ellos mismos y recuperar un sentido de propósito como voluntarios en su comunidad. Los refugios para animales siempre están en busca de voluntarios para cuidar de los animales. Un miembro de un grupo de alto nivel o de un director de un centro de la tercera edad pueden organizar un día en que las personas mayores pueden ayudar en un refugio de animales local. Las personas mayores pueden ser voluntarios para bañar y alimentar a los animales.

Para caminar

Caminando al aire libre es una gran manera para que las personas mayores a mantenerse activos. Un grupo de jubilados debe aspirar a caminar por lo menos tres días a la semana. Las personas mayores deben tratar de caminar en diferentes áreas todos los días para evitar ser aburrido con el mismo entorno. Algunos grandes lugares para caminar incluyen la playa y el parque.

Cocina

Una actividad divertida de la tercera edad pueden probar es cocinar una comida juntos. Un grupo de tres a cinco personas mayores debe decidir en primer lugar en lo que quieren cocinar y luego obtener una receta en línea o de un libro de cocina. Se debe escoger un plato que nunca han hecho antes de que también es fácil de cocinar. Las personas mayores pueden aprender algo nuevo y socializar con amigos al mismo tiempo.

Búsqueda del Tesoro

Una búsqueda del tesoro es una gran manera para que las personas mayores puedan ejercer sus mentes y el trabajo en equipo. Organizar una búsqueda del scavengar en una sala de actividades. Asignar la tercera edad de trabajar en equipo para completar la caza. Dé a cada equipo una lista de elementos para buscar en la habitación. Un ejemplo sería encontrar una cierta imagen en un libro situado en la sala. El primer equipo para encontrar todos los elementos de las victorias de la lista.


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