Cómo animar a alguien después de una muerte

October 22

Cómo animar a alguien después de una muerte


Animando a alguien después de una muerte es un gesto maravilloso y un gran signo de amistad. La gente de luto por la pérdida de un ser querido son susceptibles a la depresión, incluso si no muestran signos hacia el exterior. De acuerdo con Helpguide.org, un sitio web sin fines de lucro centrada en la gestión de dolor, mantenerse en contacto con su amigo es importante, ya que el dolor puede persistir durante años. El dolor de su amigo nunca puede dejar de forma permanente, pero las palabras amables y una sonrisa brillante de la que sin duda puede ayudar.

Instrucciones

1 Asistir a los servicios funerarios o de culto, si es posible, incluso si usted no sabe los difuntos. Deje que su amigo sabe que está presente por estar sentado con ella, si es apropiado. Además, trate de hacer contacto visual u ofrecer un abrazo en el momento adecuado.

2 Enviar una nota reflexiva, escrita a mano después del funeral. Mención del difunto por su nombre como le dice a su amigo cuánto lo sientes por la pérdida y el dolor que está sintiendo. Decirle al amigo que da cuenta de que está pasando por una gran cantidad, pero que realmente te gustaría para tomar un café después del trabajo, o tal vez una comida. Sugerir un tiempo específico y decirle a su amigo que vas a llamar durante el seguimiento.

3 Sellar la nota en un sobre y lo han entregado con flores que golpean el tono adecuado - no demasiado sombrío, pero no vertiginosa tampoco. Contar con la ayuda floristería con eligiendo simplemente la disposición correcta.

4 Llame a su amigo para el seguimiento de café o la cena. Escucha mientras habla por mucho que quiera acerca de su dolor. Asiente con conocimiento de causa cuando sea apropiado, mientras que consolándola. También animarla a seguir siendo optimista mientras se valora la memoria de su ser querido. La American Hospice Foundation recomienda que revise una experiencia de dolor personal para ayudar a entender lo que su amigo está experimentando a medida que consolarla. American Hospice Foundation autor Helen Fitzgerald advierte que ayudar a un amigo en duelo es un trabajo duro, y que su amigo le necesitará en los próximos meses.

5 Seguir encontrando más cosas que hacer con o para su amigo. Disfrutar de una película, ver a los niños una tarde, mientras que el envío de cartas y tarjetas a menudo.


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