Cómo perdonar a sí mismo Cuando haces daño a alguien

September 30

Cómo perdonar a sí mismo Cuando haces daño a alguien


¿Ha herido a alguien? ¿Está llevando alrededor de culpa, vergüenza o vergüenza? Bueno, es hora de dejar de lado que la carga emocional. Es hora de curar. Y la mejor forma de lograr la paz interior es perdonarse a sí mismo. Así es cómo.

Instrucciones

1 Reconocer lo que sucedió. De acuerdo, en mal estado. Nadie es perfecto. Entender por qué hizo lo que hizo. Aprender de la experiencia para que no cometas el mismo error otra vez.

2 Aceptar la responsabilidad. Responsabilidad significa la capacidad de responder. ¿Cómo respondes a lo que ocurrió? ¿Pedir disculpas? Dar una compensación? Hacer lo que es a la vez constructiva y razonable para remediar la situación.

3 Pide perdón. Pedir perdón a la persona que te haga daño. Usted puede ser perdonado. No deberias. En cualquier caso, la búsqueda del perdón es un paso hacia la curación de las heridas emocionales.

4 Perdónate a ti mismo. Si alguien te perdona o no, debe perdonarse a sí mismo. Se le ayuda a llegar a un acuerdo con lo que sucedió. Esto ayuda a sanar.

5 Siga adelante. Lo hecho, hecho está. ¿Por qué vivir en el pasado? No cambia lo que pasó. Aprender de ella, y seguir adelante.


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