Cómo animar de forma instantánea a su amigo

November 30

Cómo animar de forma instantánea a su amigo


A veces, sus amigos pasan por momentos difíciles que causa un cambio negativo en su comportamiento. Cuando esto sucede a uno de sus amigos, que probablemente está preocupado y quiere hacer algo para ayudarlo. Ya sea que se destacó en la escuela o recientemente salió de una relación, que necesita que alguien esté ahí para él. Como su amigo, puede utilizar varias estrategias para animarlo al instante.

Instrucciones

1 Hablar con su amigo en un lugar tranquilo. Decirle que usted nota que está molesto, y que le duele ver a ella de esa manera. Preguntarle por qué está molesto, pero no presione a su hablar si no se siente cómodo.

2 Escúchalo a él. darle toda su atención cuando expresa sus sentimientos. No interrumpirlo, o buscar a un lado. Para mostrar lo que está escuchando, un resumen de lo que escuche lo que dice, sugiere la Universidad del Centro de Salud de Maryland.

3 Ofrecerle un abrazo o una palmada en la espalda. Si usted no sabe las palabras correctas para decir, mostrando su afecto a través del tacto hará darse cuenta de que usted se preocupa por ella.

4 animarle a hacer ejercicio con usted. llevarlo a correr por el barrio o para nadar en una piscina pública. Explicarle lo que libera endorfinas de actividad física, y podría hacer que se sienta mejor.

5 Recordarle de sus cualidades positivas. Porque se siente triste, su autoestima puede ser baja. Dele un cumplido para aumentar su confianza en sí mismo. Por ejemplo, decir: "Creo que usted es una persona tan inteligente y amable. No olvides nunca que eres alguien especial."

6 Ofrecer para ayudarle con sus responsabilidades. Pedir las cosas que usted puede hacer para que se sienta mejor. Por ejemplo, usted podría conseguir su coche lavado o ir de compras por sus tiendas de comestibles. Mostrar lo que quieres ayudarlo mediante la realización de sus peticiones.

7 Llevarla a un lugar para conseguir su mente de sus problemas. traerla a su restaurante favorito, o llevarlo a ver una película que ha estado esperando para ver. Si le gusta la naturaleza, llevar un picnic a la playa o al parque.


Artículos relacionados