Diversión Actividades de Nutrición para Niños

September 15

Diversión Actividades de Nutrición para Niños


El truco para enseñar a su hijo acerca de la nutrición es hacer que sea divertido. Al involucrar a su hijo en una variedad de actividades orientadas a la nutrición, puede ayudar a entender la importancia de una buena nutrición y cómo incorporarlo en su vida diaria de una manera emocionante.

Los juegos de adivinanzas

Girar el aprendizaje acerca de la nutrición en un juego y su hijo puede olvidar que incluso está aprendiendo en absoluto. Pruebe un juego de clasificación utilizando recortes reales de los alimentos o revistas de alimentos y haga que su hijo decida qué alimentos entran en el grupo sano y que entran en el grupo poco saludable. También puede colocar alimentos nutritivos en bolsas de papel marrón y tienen a su hijo, sin mirar, sentir la comida y tratar de adivinar lo que es. O una fiesta gusto de pruebas para su familia o amigos de su hijo. Venda de los ojos cada probador del gusto y tienen su gusto y luego identificar una variedad de alimentos saludables. Puede ofrecer pistas incluyendo el color de los alimentos, la textura, vitaminas y lo que la comida se hace para mantener el cuerpo sano.

Juegos y actividades en línea

El Internet puede servir como un recurso eficaz y fácilmente disponible en preparar a su hijo entusiasmado con la nutrición. Sitios web como nutritionexplorations.org, nourishinteractive.com, dole.com y mypyramid.gov tienen una abrumadora variedad de actividades enfocadas en la nutrición dirigidos a enseñar a los niños. Las actividades interactivas incluyen juegos, concursos, páginas de información nutricional, listas de compras, rastreadores de alimentos, videos y música.

Para imprimir páginas para colorear y actividades

El mundo de la buena nutrición es al alcance de la mano de su hijo todo el tiempo que le suministra con un lápiz o un lápiz de color. Dibujos para colorear, crucigramas, sopas de letras y laberintos y otras páginas de actividades están ampliamente disponibles en línea en sitios web como coloringbookfun.com, nourishinteractive.com y nutritionexplorations.org. Son libres de imprimir y ofrecer temas incluyendo alimentos saludables, grupos de alimentos y cocinar.

arte comestible

Utilice la presentación de animar a su hijo a comer los alimentos saludables de forma coherente. Obtener involucrado su hijo y que le ayude a convertir los alimentos en las obras de arte comestibles. Por ejemplo, hacer un "tomate hombre" cortando la parte superior de un pequeño tomate, sacando las semillas y llenar la cavidad con los guisantes. Coloque la parte superior de la espalda de tomate por un sombrero y luego usar el queso crema para pegar en dos ojos-frijol cocido, una en rodajas, la nariz-pimiento verde en forma de triángulo y una sonrisa rebanada-de-apio.