Cómo arreglar relaciones malsanas

September 20 by admin

Cómo arreglar relaciones malsanas


Una relación sana se compone de cosas como la confianza, la honestidad y la buena comunicación entre todos los implicados. Lo contrario se puede esperar de una relación enfermiza y nada de la ira a la violencia puede ocurrir. Antes de una relación no saludable puede ser fijo, una serie de cosas que debe hacerse. No ignore los problemas que causa la relación no saludable, ya que al hacerlo sólo empeora las cosas. Muchas personas pueden beneficiarse de la información sobre cómo arreglar las relaciones no saludables.

Instrucciones

1 Aprender las señales de ambas relaciones saludables y no saludables. Una relación sana debe producir más alegría que el estrés. Los signos de una relación sana incluyen tomar interés en el uno al otro, participando con amigos y seres queridos, y la sensación de seguridad alrededor de la otra. Los signos están ahí para mostrar que cuando estás en una relación enfermiza. discusiones constantes, no hay tiempo que pasamos juntos, y no tener respeto por el otro, son signos de una relación no saludable.

2 Decidir si usted o alguien más tiene la culpa de causar problemas que añaden un estrés adicional a la relación. Piense en un escenario en el que uno de ustedes se molestó en el otro por no pasar suficiente tiempo juntos. Observe cómo el problema puede ser o no una pareja de pasar tiempo de calidad o la pareja de inseguridad que se siente descuidado. Si su inseguridad es el verdadero problema, no puede imputarle injustamente a su pareja porque no es su culpa.

3 Abstenerse de molestarse si usted es la causa de una relación no saludable. Aceptar la responsabilidad por lo que se pueden encontrar soluciones. Si no es la causa, aprender a tratar con prudencia con la otra persona. Perdonar a la persona que le traicionaron. Para pensar con claridad, debe dejar de lado los sentimientos negativos hacia su pareja, ya que estos sentimientos pueden nublar su juicio. Deje que pase el tiempo, lo que ayuda a sanar sus heridas emocionales.

4 Abordar cualquier sentimientos que tiene, porque no hacerlo no es saludable para su relación. Pregúntese si usted ha sido víctima de abuso emocional o físicamente. Cualquier relación con el abuso es inaceptable y debe ser expuesto. Abordar los sentimientos de no ser la máxima prioridad en la lista de su pareja. Dígale a su pareja que no le gusta tener a alguien o algo más colocado delante de usted en la relación.


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