¿Qué alimentos debo Primero Dar a conocer a mi bebé?

June 4

¿Qué alimentos debo Primero Dar a conocer a mi bebé?


preguntas comunes que los nuevos padres piden incluir, "¿Qué alimentos debo primera presentarle a mi bebé?" y "¿Cuándo estará mi bebé listo para probar alimentos sólidos?" De acuerdo con la Academia Americana de Pediatría, los bebés están listos para probar alimentos sólidos entre los 4 y 6 meses de edad. Antes de esta edad, los bebés no pueden comer alimentos sólidos a causa de su reflejo de la lengua-empuje, un reflejo utilizado para pecho o el biberón. Una vez que los bebés están listos para comer, deben hacerse algunas consideraciones respecto a las comidas para introducir en primer lugar.

Cereal de un solo grano

Comience con un cereal seco fortificado con hierro; De un solo grano de arroz cereales son una gran opción. cereales secos permiten a los padres para mezclar el cereal con fórmula o leche materna y controlar el espesor. Las primeras tomas de cereales deben ser bastante nasal en la consistencia hasta que el bebé se acostumbre a la idea de algo que no sea leche va en sus gargantas. Muchos bebés rechazarán los alimentos sólidos en el primer, segundo o incluso un tercer intento, pero los padres deben seguir tratando cada pocos días hasta que su bebé está más interesado.

Frutas y vegetales

Las frutas y verduras pueden ser introducidos después de un bebé se ha acostumbrado a la alimentación de cereales. La Academia Americana de Pediatría recomienda esperar dos o tres días entre cada nueva introducción de alimentos para bebés para controlar las alergias alimentarias. frutas y verduras aceptables incluyen variedades hechas en casa o comprados en la tienda de plátano rallado, manzanas, peras, judías verdes, calabacines, zanahorias y batatas.

Las carnes y los lácteos

puré de carne y productos lácteos como el yogur se pueden introducir en la dieta de un bebé una vez que ha dominado el consumo de cereales, frutas y verduras. puré de carne están disponibles en la tienda de comestibles como alimentos para bebés pre-envasados, o la carne pueden ser puré con un procesador de alimentos en el hogar. Puré de carne en casa siempre debe ser completamente cocidos; Nunca alimentar a un bebé raras o poco hecha carne. Los productos lácteos como el yogur son una excelente fuente de calcio y vitamina D para los bebés. Hay muchos productos de yogur en el mercado ahora que están especialmente formulados para el desarrollo de un bebé.

Los alimentos sólido blando

Los alimentos blandos-sólidos deben ser el último tipo de alimento para introducir a su bebé. Una vez que un bebé muestra interés en más de alimentos en puré y sólo uno de los padres confía en que la capacidad de tragar de un bebé han mejorado en gran medida, se deben introducir lentamente alimentos sólidos blandos. Los alimentos blandos-sólido incluyen pastas cocidas o blandas, quesos blandos, verduras enlatadas o cocidas como las judías verdes, cereales depósitos de grano entero, frutas cortadas en marcha como los plátanos o peras en conserva, huevos y galletas para la dentición. Asegúrese de vigilar constantemente a un bebé que está comiendo cualquier alimento sólido blando.


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